Как построить близкие здоровые отношения

После участия в группе многое для меня поменялось. На первом по важности месте оказалось то чувство, что больше не страшно сближаться с другим человеком. Стало гораздо проще выражать свои чувства, мнение, пропал страх говорить “я хочу”.

Это помогло установить свои границы и понимать, что их больше не нарушат. Я стала больше доверять без страха, что меня обидят.

Я осознала, что люди думают и чувствуют по-разному, мы с мужем стали более толерантными друг к другу, приняли себя и друг друга такими, как мы есть..

Я очень благодарна Елене и всей замечательной группе, которая вернула мне меня и мою семью. Спасибо огромное!

Хочу искренне поблагодарить Елену за группу! Она донесла мне ту простую мысль, что все мы разные, очень хрупкие, и что мир гораздо важнее правды. Что в сложных ситуациях нужно слушать не только мое “я”, но и помнить, что такое же “я” есть у моего партнера, и с этим надо считаться.

Наши отношения в буквальном смысле восстали из пепла, я не думала, что это еще возможно. Думаю, во многом это потому, что я осознала, как важна поддержка и понимание всем, не только мне ) Спасибо!

Очень интенсивная сильная мотивирующая группа. Получил огромное количество информации, переживаний, эмоций. Особенно важными и интересными были упражнения, некоторые были полностью про меня. До сих пор еще переживаю эти уроки, и меня это меняет. Очень благодарен Елене и всем, кто был на группе.

Благодаря группе мне удалось раскрыть и пережить сложные, иногда до невыносимости, эмоции в чуткой бережной атмосфере. Очень поддерживало то, что участники программы так же, как я, открывались на группе, делились своим опытом и переживаниями. Это очень мотивировало и снимало зажимы. Я многому научилась у них.

Пережитое на группе до сих пор влияет на меня, я все еще учусь применять это в жизни. Но жить стало проще. Я больше не боюсь занимать свое место в мире и постепенно расширяю границы. Это невероятное чувство!